Les bienfaits du drainage lymphatique

Vous avez entendu parler du drainage lymphatique sans vraiment savoir de quoi il s’agit ? Cette technique de massage douce et apaisante offre bien plus que de la relaxation : elle est une clé pour un bien-être global du corps. On vous explique les bienfaits du drainage lymphatique en quelques lignes.

bienfaits drainage lymphatique

Avec les mains ou avec un appareil ?

La technique manuelle du drainage lymphatique implique des mouvements délicats et rythmés effectués par un.e thérapeute qualifié.e. Ces mouvements spécifiques suivent le chemin du système lymphatique afin de stimuler la circulation de la lymphe. L’avantage de cette méthode est la capacité du ou de la thérapeute à adapter la pression et le rythme en fonction des besoins individuels, offrant ainsi une expérience personnalisée et souvent plus profonde.

En parallèle, il existe une technique de drainage lymphatique qui consiste à utiliser un appareil de pressothérapie. Cette solution permet d’exercer une pression et un rythme de massage à une constance parfaite pendant toute la durée de la séance. Le ou la thérapeute peut tout de même compléter ce processus avec un massage manuel pour cibler des zones spécifiques.

Quels sont les bienfaits du drainage lymphatique ?

Les bienfaits sur le ventre

Sur le ventre, le drainage lymphatique aide à réduire les ballonnements et améliore la digestion en stimulant doucement les organes internes. De plus, cette technique peut favoriser une meilleure élimination des toxines, conduisant à une sensation de légèreté et de bien-être.

Les bienfaits sur les cuisses

Sur les cuisses, le drainage lymphatique est particulièrement bénéfique pour réduire la rétention d’eau et la « peau d’orange » causée par la cellulite. En effet, il favorise une meilleure circulation sanguine et lymphatique, permettant ainsi de lisser et de tonifier la peau. De nombreuses personnes rapportent également une sensation de jambes plus légères après des séances régulières.

Les bienfaits sur le visage

Le drainage lymphatique du visage aide à réduire les poches sous les yeux, tout en favorisant une peau plus claire et plus lumineuse. En stimulant la circulation lymphatique, il favorise l’élimination des toxines et la nutrition des cellules cutanées, ce qui redonne au visage un éclat naturel et sain.

Quel est le prix d’un drainage lymphatique ?

 

Tout dépend s’il s’agit d’une séance pratiquée pour raison médicale ou à des fins esthétiques. Le coût d’une séance varie entre 20 € et 50 € si le but est de répondre à un problème de santé. En revanche, ce coût varie plutôt entre 60 € et 90 € dans le cas d’une séance de drainage lymphatique esthétique. Cette prestation est proposée en institut de beauté par une personne habilitée et non dans un cabinet médical.

Vous aimeriez apprendre à réaliser un drainage lymphatique et devenir praticien.ne dans ce domaine ? Sachez que RN Formation vous propose une formation complète qui vous permettra de réaliser cette prestation professionnellement !